Le fer pour les veganes

 Et bien sûr les plus importantes, les orties, qui ne st m pas mentionnées car gratuites !

Lentilles sèches, germe de blé, haricot blanc sec, pistache rôtie7-8
 Persil frais, froment, abricot sec, noix de cajou,5-6
Amande, noisette,  épinard (pas trop) lentille cuite, pissenlit,  datte sèche3-4
petit pois cuits, haricots blancs cuits

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    https://www.facebook.com/reel/1624839185412483/?s=yWDuG2&fs=e _____________________ Verbatim : Pour nettoyer les poumons : ● faire bouillir une tasse d'eau ● y jeter 1 cuillère à café de curcuma (bio) ● 1 petit morceau de gingembre frais (bio) ● le jus d'un demi citron (bio) Laisser pauser 19 mn environ. Boîte lentement le matin à jeun.  -------- Le curcuma réduit l'inflammation ; le gingembre dégage le mucus et ouvre les voies respiratoires ; le citron élimine les toxines ; le miel adoucit et protège tout en nettoyant.  Au début, il peut se faire qu'on tousse davantage, c'est normal, les poumons éliminent... ms il faut aussi prendre en compte que selon la médecine chinoise, le poumon est l'organe de la tristesse, des pb non résolu; chaque fois que tu as eu une perte que tu n'as pleuré, un au revoir que tu n'as pu donner, ça "reste" ds le poumon. (Ndlr, cf Kafka, "lettres à Milena" -Jesenska-  -ou au père-). La toux est de la ...
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